Как найти время для чтения?

Личное саморазвитие предполагает, в том числе, и чтение большого количества книг. Необходимо читать  интересную художественную литературу, полезную деловую литературу, а так же актуальные новости на порталах. Таким образом, читать необходимо быстро и много.  Некоторые  книги могут поменять мировоззрение полностью, другие помогают развиваться в нужном направлении, а третьи могут сделать повседневность более интересной. Если больше читать, то  становишься умнее и мудрее.

Как найти время для чтения?

Большинство из нас не владеет техниками скорочтения. Жизнь слишком коротка, чтобы читать неинтересные книги. Например, Игорь Манн (консультант, спикер, автор, издатель) для того, чтобы проверить, насколько книга интересная, он использую  «тест 50 страниц». Этот тест очень простой: если книжка не зацепила до пятидесятой страницы, то я ее можно отложить в сторону.

Кроме того, для того чтобы найти время для чтения книг их можно брать с собой на работу, в поездку, в отпуск и командировку, на прием к врачу или спортивную тренировку. В течение дня может найтись время для прочтения нескольких страниц. Например, в ожидании транспорта, неожиданное время между назначенными встречами, несколько минут до тренировки, остаток обеденного перерыва, ожидание в очереди.

Удобным вариантом является чтение книг в электронном формате. На это существует несколько причин.  Электронные книги небольшой по размере и весу гаджет, который  можно взять с собой куда угодно. Электронные книги позволяют, не занимая лишнего места в портфеле или сумке, всегда иметь под рукой то, что можно почитать.

В электронной книге (читалке), как правило, можно настраивать и размер, и начертание шрифта.  В одном устройстве небольшим весом, можно иметь при себе огромное количество книг любых жанров. Т.е. закачать в электронную книгу можно сотни и тысячи книг. Кроме того, электронные книги дают возможность структурировать закачанные книги по своему усмотрению и создавать удобные в использовании  библиотеки.

Например, я  использую читалку PocketBook с технологией электронных чернил.

Кроме того, всегда под рукой смартфон, на котором я использую приложения для приобретения и чтения книг. Чаще всего я использую приложение ЛитРес для Android Читай.  Приложение предлагает большой каталог лицензионных  электронных книг на русском языке, актуальные новинки, удобная читалка, бесплатные фрагменты книг.

Функции и особенности ЛитРес для Android Читай:

- книжная полка: все купленные когда-либо книги доступны на всех устройствах и на сайте ЛитРес (при условии использования одной учетной записи), добавление собственных книг в формате fb2/fb2.zip на полку;
- подробные аннотации книг;
- возможность читать отзывы на книги других покупателей и писать свои отзывы;
- страница автора с биографиями, рецензиями, удобным доступом к сериям книг;
- возможность оффлайн-чтения книг;
- выбор типа шрифта для чтения, его цвета и размера;
- ночной режим чтения, включаемый одной кнопкой;
- несколько режимов перелистывания страницы на выбор – с анимацией перелистывания, прокруткой, без анимации.

Для установки приложения  необходимо  зайдити на эту страницу  litres.ru/getapp с вашего устройства.

Некоторые другие приложения для чтения книг: 
FBReader

Google Play Книги

Какими приложениями пользуетесь вы?

Напишите в комментариях ▼

Книги: Глеб Архангельский "Тайм-драйв"

Каждому, кто хочет повысить личную эффективность, необходим свой собственный метод планирования, который будет отвечать личным стандартам. И именно поэтому важно определить, что для вас имеет приоритет и в какой степени. 

Какие книги могут помочь создать свой метод планирования? 

Сегодняшняя статья о полезной и увлекательной книге об управлении временем, которая разошлась тиражом более 100 000 экземпляров - «Тайм-драйв», которую написал Глеб Архангельский.

В простой форме, пошагово, на российских примерах книга «Тайм-драйв» отвечает на вопрос: как успевать больше?

Глеб Архангельский написал несколько книг, которые стали бестселлерами: «Организация времени», «Тайм-драйв», «Формула времени». Одна из главных идей тайм-менеджмента, по мнению автора, не в том, чтобы успевать делать всё, а в том, чтобы «успевать Главное».

Книга Глеба Архангельского «Тайм-драйв», помогает понять, что такое цели и как их ставить цели.

В классическом менеджменте и тайм-менеджменте рекомендуют ставить цели с помощью техники SMART — от слов specifi c, measurable, achievable, realistic, time-bound — конкретные, измеримые, достижимые, реалистичные, привязанные к времени.

Книга для любого человека, который ищет пути организации своего времени. В книге автор знакомит с приемами сортировки дел (как правильно определить приоритет), как контролировать  дела и задачи.  Кроме того книга помогает понять, насколько важно то или иное дело именно для вас.

Я ничего не имею против белоснежного «Порше» — если это действительно «родная» цель, если человеку греют душу хорошие машины. Но часто бывает, что такого рода цели навязаны. Рекламой, окружением, родственниками, социальными стереотипами, системой образования.

Если бы меня попросили передать всю суть этой книги одной строчкой, я бы сказал так: «Тратьте ваше невосполнимое время на Главное». Первое, с чего начинается расстановка приоритетов, — расчистка вашей жизни от навязанных дел.

В книге объяснено, что необходимо не только уметь  плодотворно трудиться, но и отдыхать.

Как правило, оптимальный режим — примерно 5 минут отдыха через каждый час. Какой бы аврал ни царил в офисе — все равно выделите эти 5 минут в час. Инвестируйте время в эти пятиминутки отдыха, работа без них крайне неэффективна.

Наш сон состоит из нескольких циклов смены «быстрого» и «медленного» сна. Длительность одного цикла у разных людей отличается и составляет от 1 до 2 часов. Например, если длина вашего цикла 1 час 30 минут, то лучше поспать 7 часов 30 минут, чем 8 часов.

Книга написана простым и понятным языком. Прочитав «Тайм-драйв» появляется  мотивация  применять рекомендации, изложенные в книге. Например, такая методика как Календарик-пинарик может очень изменить отношение к своей деятельности.

Календарик-пинарик. Название происходит от слова «пинать». Каждое утро, приступая к работе, зачеркивайте половину наступившего дня. Вечером — вторую половину. Держите пинарик на видном месте, заглядывайте в него почаще. Поверьте, эффект огромный.

Другая полезная литература для повышения личной эффективности

Как прокачать Колесо жизни

 Заполнив Колесо жизни, вы сможете узнать какую сферу жизни необходимо улучшить. 

Как заполнить Колесо жизни читайте на странице Колесо жизненного баланса

Делюсь  перечнем книг, которые выбрала для чтения с целью улучшения своего баланса Колеса жизни

ЗДОРОВЬЕ

Дэвид Перлмуттер  Еда и мозг

Колин Кэмпбелл Китайское исследование

Скотт Джурек и Стив Фридман  Ешь правильно, беги быстро

ФИНАНСЫ

Ха-Джун Чанг Как устроена экономика

Сергей Абдульманов, Дмитрий Борисов и Дмитрий Кибкало Бизнес как игра

Вики Робин, Моник Тилфорд и Джо Домингес Кошелек или жизнь

КАРЬЕРА

Дэвид Аллен  Как привести дела в порядок

Максим Батырев (Комбат) 45 татуировок менеджера

Джош Кауфман Сам себе МВА

САМОРАЗВИТИЕ

Дэн Вальдшмидт БУДЬ лучшей версией себя

Барбара Шер Мечтать не вредно

Эрик Бертран Ларссен Без жалости к себе

СЕМЬЯ И ОТНОШЕНИЯ

Эми Бэнкс и Ли Хиршман На одной волне

Мелва Грин и Лорен Розенфилд Дышите свободно

Дмитрий Чернышев Чем заняться вечером с семьей на даче без интернета

ВПЕЧАТЛЕНИЯ/ДУХОВНОСТЬ

Майкл Рэй Высшая цель

Рон Гаран Из космоса границ не видно

Андреа Рок Мозг во сне

ТВОРЧЕСТВО/ХОББИ

Сьюзан Таттл Фотографируй каждый день

Майк Роуди Визуальные заметки

Остин Клеон Покажи свою работу! 

ОТДЫХ/ОБЩЕНИЕ

Донни Эбенштейн Сила эмпатии

Майкл Харрис Со всеми и ни с кем

Пол Макги Мастерство общения